les is more

Marie Peroutková

Jsem průvodkyní lesem myšlenek – místem, kde se potkává ticho s otázkami a kde se rodí prostor pro nové pohledy. Nabízím Vám zastavení, naslouchání a cestu, na které můžete objevovat sami sebe i to, co je pro vás opravdu důležité a kudy se k tomu vydat.

Co dělám...

  • Doprovázím  člověka  v tom a k tomu  zažívat znovu radost.
 
  • Doprovázím člověka  v tom a k tomu, aby se  ve složitém světě a složitém životě kdykoliv sám uměl dopracovat ke spokojenosti a osobnímu naplnění.
  •  
  • Každý z nás  je největším odborníkem na svůj život, já jsem zde pro Vás v pozici průvodce a snažím se Vás vést ze spleti „lesa“ myšlenek k cíli, který je v souladu s Vámi. Každý sám za sebe si přicházíte na jedinečné řešení.
 
  • Klíč ke svému životu má v sobě každý ten svůj pravý, ale najít ho dá někdy práci… Doprovázím člověka v tom a k tomu jej najít. 
  • Cílem mojí práce je provést Vás z přehlcení až k jasné představě o tom, co v životě potřebujete, kam míříte, co opravdu chcete a jak toho můžete dosáhnout.
 
  • Vše v  duchu ,,less is more“ (méně je více) a les is more (les je víc ).
 
  • Skrze proces vnitřní mentální práce se učíte pomoci sami sobě a nevytváří se tak závislost mezi  Vámi a  mnou. 
  • Ve své práci používám nástroje mentálního koučinku. Při průvodcování v přírodě používám prvky terapie lesem, letité zkušenosti práce s dětmi v přírodě, znalosti biologa, svoje srdce, mysl, pohyb, symboly, metaforu a fantazii.
 
  • Profesně se snažím držet krok s novými trendy v oblasti koučování, terapie lesem a neurovědy, pravidelně se zúčastňuji supervizí a spolupracuji s odborníky, nejvíce s psychoterapeuty. Jsem členkou ICF.
 
 

O mně

Jsem zakladatelkou Lesní mateřské školy a ekocentra Berounka a 11 let jsem doprovázela předškolní děti přírodou a pomáhala jim v poznání života skrze přírodu. Původně jsem biolog a pedagog. Vědecká duše ve mně touží stále po poznání. Zajímám se o to, jak funguje lidské myšlení a jak mohou myšlenky ovlivnit kvalitu lidského života. Děti jsou pro mě stále velkou inspirací. Došlo mi, že vše, co jsem se od dětí v přírodě naučila, chci předat i dospělým, kteří v  dnešní době ztrácejí kontakt sami se sebou, radost a dobrý pocit ze života. 

Jsem certifikovanou koučkou ICF.

Průvodkyně „lesem myšlenek“

Mgr. Marie Peroutková

„Krásné na tom všem je, že na vše si člověk přijde sám a v reálném životě se začne posouvat mílovými kroky kupředu, nejdříve zevnitř skrze vnitřní proměnu, pak se začne měnit i jeho okolí…“ M. P.

Cesta k sobě

Jako průvodkyně lesem myšlenek jsem své hodnoty vložila do básně. Ta nejlépe vypráví o tom, co mě vede.

Óda na směr

Šla jsem lesem a šla se mnou LÁSKA.

Les proměnil se v louku z květin.

Šla jsem lesem a šla se mnou VÍRA.

Proměnila se v nebe z mraků.

Šla jsem lesem a šla se mnou NADĚJE.

Proměnila mě v lásku a víru.

Šla jsem lesem a šla se mnou SVOBODA.

Proměnila mou volbu, při které na mém rameni seděl BŮH a vedl mě a říkal mi, co pro mě je a co není.

Marie P.

Nabídka

1

Průvodcování lesem myšlenek pro jednotlivce

  • on-line 
  • jedno setkání zdarma
  • 3 setkání + 1 zdarma v hodnotě 6000 Kč
  • v rozestupu min. 3 týdnů
  • jedno setkání trvá max. 60 min
  • po prvním setkání zdarma se rozhodnete, zda Vám tato forma vyhovuje
  •  pro studenty a maminky na mateřské 50% sleva

2

Průvodcování lesem myšlenek pro jednotlivce 

  • v přírodě 
  • 3 setkání + 1 zdarma v hodnotě 9000 Kč 
  • v rozestupu min. 3 týdnů 
  • + cena za dopravu na místo
  • jedno setkání trvá 60-90 min
  • po prvním setkání zdarma se rozhodnete, zda Vám moje forma průvodcování vyhovuje
  • pro studenty a maminky na mateřské 50% sleva

3

Jednorázové setkání

  • on-line 
  • 2000 Kč/60 min
  • pro student a maminky na mateřské 50% sleva

4

Jednorázové setkání 

  • v přírodě
  • 3000 Kč/60-90 min
  • + cena za dopravu na místo
  • pro studenty a maminky na mateřské 50% sleva

5

Sebezkušenostní program pro skupiny

  • v přírodě
  • záleží jaká je zakázka, na míru vytvořím pro váš pracovní tým jednorázový 2-3 hodinový sebezkušenostní program v přírodě. Cílem může být – utužení týmového ducha, radost v práci, nové nápady, sebepoznání, podpoření komunikace, inovace pro tým a firmu, zakázky mohou být libovolné.

6

Program pro rodiče,

kteří neví, jak naložit plnohodnotně  s časem se svými dětmi a chtějí se s nimi více propojit.

Reference

Pro koho je průvodcování lesem myšlenek?

1) Cítíte se zaseknutí v nějaké oblasti života?

2) Cítíte se přehlcení?

3) Chybí Vám radost ze života?

4) Vše v životě máte a stejně cítíte jistou nespokojenost?

5) Ztratili jste kontakt sami se sebou, jste od sebe odpojení?

6) Chybí Vám nápady a zmizela Vaše kreativita?

7) Chcete na sobě pracovat, ale na terapii to není?

8) Potřebujete se ve svém životě posunout z místa a nevíte, jak začít?

9) Ve své práci zastáváte zodpovědnou funkci a potřebujete získat odstup a nadhled, řešení složitých situací?

10) Připadají Vám složité vztahy, ve kterých žijete?

11) Odvedli jste kus práce v psychoterapii a potřebujete v realitě uskutečnit první zdravé kroky kupředu?

Co průvodcování lesem myšlenek není

Není to terapie, esoterická metoda, náboženský koncept, návod na život, manipulace a ovlivňování, tlachání, hodnocení a souzení, není bez smyslu a cíle, není to mentoring a zejména to není o mně – o průvodci lesem myšlenek.

Děkuji za pochopení

A my: Vždy všude jsme diváci.

Obráceni nikoliv navenek do Prostoru.

Ale k záležitostem svých životů.

Topíme se v nich. Dáváme je do pořádku.

Rozpadají se. Znovu je uspořádáváme…

Rainer Marie Rilke (Osmá elegie)

Jak průvodcování lesem myšlenek probíhá?

Do celého procesu průvodcování „lesem myšlenek“ (ve zkratce PLM) zvu přírodu. Ta je zde v roli terapeuta a zároveň pomáhá člověku najít správné odpovědi skrze symboly. Přírodu využívám jako univerzální jazyk, který je pro nás kdykoliv a kdekoliv dostupný a učím, jak ho aktivně používat i ve svém životě. S klientem* se scházíme v přírodě, např. u vodní plochy, v členitém terénu, na oblíbeném místě, kam se klient* rád vrací a to za každého počasí.  Skrze pohyb v přírodě se do myšlenkového procesu zapojuje celé tělo, proto výsledky jednoho setkání jsou viditelné ve velmi brzké době. Propojení těla, hlavy, srdce, pohybu a přírody dělá v životě klienta* doslova zázraky.


Proč je potřeba se scházet častěji, minimálně třikrát? Ano zázraky se dějí, ale je potřeba časový rozestup minimálně tři týdny, aby mentální procesy mohly dozrát, a aby klient* v reálném životě udělal praktické akční kroky, které povedou k trvalým změnám.  

  • Setkání on-line – max. 60 minut hovoru on-line + zpětná vazba formou myšlenkové mapy
 
  • V přírodě – max. 60 – 90 minut + zpětná vazba formou myšlenkové mapy

Praktické rady do přírody:

  • Pohodlné oblečení uzpůsobené ročnímu období
  • Do batohu pití a něco pod zadek
  • Pláštěnka určitě, ruce musí být volné
  • Ano, je možné, že se ušpiníte a zadýcháte a budete unavení na konci setkání, nicméně odměna se brzo dostaví.

Etický kodex

řídím se mezinárodním etickým kodexem ICF

  • Zachovávám mlčenlivost.
  • Vytvářím dohodu o tom, co je cílem naší spolupráce – ústní nebo písemnou.
  • Můj přístup je partnerský.
  • Snažím se o to, aby potřeby klienta byly vždy na prvním místě.
  • S klientem nenavazuji intimní vztah, pokud by nastala změna v našem vztahu, od průvodcování odstupuji.
  • Pokud klient předestře situaci, kde je porušován zákon, mám nahlašovací povinnost.
  • Nesu odpovědnost pouze za proces průvodcování lesem myšlenek, zodpovědnost za konkrétní kroky ve svém životě nese klient.
  • Dodržuji kompetence, které jsou stanovené ICF
  • Nenesu odpovědnost za jakékoliv klientovi zdravotní komplikace.
  • Průvodcování lesem myšlenek není náhradou za kvalifikovanou zdravotní pomoc a péči.
  • Klient je expertem na svůj život.
  • Nehodnotím, neodsuzuji, neradím.
  • Z dohody mohu kdykoliv odstoupit, to samé platí u klienta. Dohoda se během procesu průvodcování může změnit, je potřeba, aby se na tom obě dvě strany dohodly.